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搬家后如何分类整理日常生活小常识大全

日期:2011-5-10 9:37:39 人气: 时间:2021-01-25 01:48 来源:意甲下注平台 作者:意甲下注平台

  

  日常生活小常识大全_幼儿读物_幼儿教育_教育专区。不得不知的小常识 1. 下午 1 点钟提出加薪最容易获得首肯; 2. 傍晚 6 点男人耳根最软; 3. 下午 3 点至 8 点皮肤能充分吸收营养; 4. 下午 3 时别与恋人争吵; 5. 晚上 9 点

  不得不知的小常识 1. 下午 1 点钟提出加薪最容易获得首肯; 2. 傍晚 6 点男人耳根最软; 3. 下午 3 点至 8 点皮肤能充分吸收营养; 4. 下午 3 时别与恋人争吵; 5. 晚上 9 点至次日早 6 点进食最易发胖; 6. 晚上 11 点到凌晨 3 点是睡美容觉的黄金时间 ,对皮肤 头发都有好处 7. 将天然芦荟捣碎或榨汁,洁面后敷脸上, 20 分钟 后洗掉,红痘痘会变暗,消炎效果好; 8. 新鲜土豆去皮切薄片,洁面后敷在长痘处, 10~15 分钟后取下,坚持敷,痘印会变淡; 9. 马齿苋草 (中药行可以买到 )捣碎榨成汁直接涂在患部, 或加蜂蜜调水当面膜用, 敷 20 分钟 后,以清水洁面。 10.银耳红枣汤:丰胸美白减肥; 11.黑糯米桂圆红枣粥:益气养血; 12.当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤; 13.核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智; 14.红薯红枣汤:补血减肥助消化; 15.木瓜银耳汤:丰胸减肥; 16.黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。 【切记不可】 1. 吃饭吃的太快; 2. 午餐后便立即午睡; 3. 用餐没有规律; 4. 暴冷暴热混着吃; 5. 一边吃一边喝; 6. 经常喜欢吃刺激性食物; 7. 过度的依赖米饭; 8. 半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久?】 欧洲最新研究结果显示, 6-8 小时最理想。少于 6 小时可致死亡几率上升,多于 8 小时可能 是 疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地,追踪时间最长达 25 年,共涉 150 万人。调查显 示, 睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方,若英国 16 岁以上公民全部睡眠不足,那么 将有 630 万人因此丧命。 【感冒不吃药的 11 个秘方】 1,吸热气。 2,喝热饮。比如喝加蜜、姜热水; 3,喝鸡汤; 4, 多休息。 5,多喝水。 6,加营养。比如鸡蛋、牛奶等; 7,学减压; 8,会保暖; 9,擤鼻子; 10,勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次; 11,加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。 【警惕!喝咖啡可能会让你的胸部变小】 瑞典科学家的一项最新发现指出, 女孩每天喝咖啡若 超过三杯, 她们的乳房可能会变小。 因 为半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因, 当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。 但是隆德大学的海伦娜 -金斯洛姆表示,女性没有必要 为这一研究结果整天提心吊胆。 【咖啡小常识】 1. 喝一口冷水再喝。 2?趁热喝,91 到 96C 最能散发原味浓香。 85-88 度饮用最佳。 3. 喝一口黑咖啡,感受纯味! 4. 正式喝之前,先喝一口冰水,咖啡味道鲜明地浮现出。 5?不要加白糖,要加原糖. 6?咖啡匙只用来搅拌咖啡的,不能用来舀咖啡。 7、 奶球泡胆固醇很高,最好用鲜奶作调料 【看看您的身体最需要哪种水果】 1?染发烫发一一鳄梨; 2?过度用脑——香蕉; 3?过度用眼一一番木瓜; 4?牙龈出血一一猕猴桃; 5. 长期吸烟——葡萄; 6. 肌肉拉伤 菠萝; 7?预防皱纹一一芒果; 8. 脚气困扰一一柳橙。 经常上微博的人,长时间盯着电脑屏幕,过度用眼,维生素 A 大量消耗,得吃番木瓜补充 哦 【维生素护肤法】 1. 维生素 A:哪有皱纹往哪涂抹,每隔 2—3 天涂抹一次,适应之后就可以每晚都抹; 2. 维生素 B3:提高皮肤的含水度,早晚洗脸后,直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位; 3. 维生素 C:对抗皮肤松弛最有效,每天早晨洗完脸后,直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、 颈 部等部位,坚持 6 个月。 【9 种必吃的防辐射食品】 1 、黑芝麻增细胞免疫抗辐射; 2、西红柿减少皮肤辐射伤; 3、紫菜抗辐射因其含硒; 4、辣椒保护细胞 DNA 不受辐射破坏; 5、绿茶减轻辐射影响; 6、海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射; 7、大蒜减少辐射损伤; 8、绿豆能排泄毒物; 9 黑木耳清胃防辐射。 【幸福的小秘密】 8 点起, 12 点睡;每天至少翻 5 页书;跑 30 分钟步;对 1 个陌生人微笑;赞美 1 个人;说 1 句我爱你;每周至少做 1 次爱;每月至少有 1 个进步可供犒劳;每半年旅行 1 次;每年看 1 次 牙医,做 1 次体检;至少有 1 人值得深爱;至少有 1 个爱好让你契而不舍;至少有 5 个 电线 杯牛奶 ,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪; 2. 每天吃一两个鸡蛋 ,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐; 3. 黑大豆 ,可用花生替代; 4. 沙丁鱼 :更易消化吸收; 5. 菠菜 ,不喜欢可用青椒替代; 6. 橘子 :利于钙吸收; 7. 胡萝卜 :可与苹果一起榨汁喝。 【穿高跟鞋不磨脚的小窍门】 1. 锤子把鞋子磨脚的地方敲平整 用热毛巾在磨脚的部位捂几分钟 ,再拿块干的软毛巾垫着 ,用 就可以啦; 2. 把报纸捏成团沾点水 ,不要太湿 ,但要整团都沾到水 , 再拿张干的报纸裹住湿的报纸 ,塞在挤 脚部位 ,用塑料袋密封一夜; 3. 穿鞋之前 ,拿香皂 (蜡烛亦可 ) 在磨脚位置薄薄的涂上一层。 【献给不得不熬夜的人】 1. 不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥 小菜 来充饥; 2. 开始熬夜前,来一颗维他命 B 增强人体免疫力; 3. 提神饮料,最好以绿茶为主; 4. 熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净; 5. 熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。 【去眼袋、水肿、脂肪粒】 单方向眼部按摩!打圈反而长皱纹! 中指的面积大,最給力,先点睛 明穴,半根中指的面 积贴实上下眼睑,力度适当,一起排挤往后推!可以用便宜的眼霜按摩。因 为这是积压式排 毒的按摩法, 所以 1-4 步挤压出来的毒素一定要压到脖子、 腋下这里排走。 早晚 20 次左右。 【穿衣搭配学问】 1. 红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。 2. 咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3. 黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。 4. 绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5. 蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。 【如何睡觉才减肥】 1. 保证每天睡眠时间不少于 7 小时,不多于 9 小时; 2. 睡前 1 小时喝 1 杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量; 3. 不要在床上看书或看电视,以免影响床上习惯; 4. 尽量在晚间 11 点前睡觉,帮助身体代谢; 5. 尽量在 7 点前起床,这样有利于排出宿便; 6. 可以午睡,但是不要超过 30 分钟。 【正确洗发方法】 1、洗发水一定要在手心打泡沫; 2、不要把头发堆在头顶揉洗,应从上至下捋头发清洗; 3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发; 4、洗加护绝对不分离; 5、用护发素前一定擦干头发; 6、迅速吹干头皮,减少热风伤害; 7、洗发时水温要由高到低。 【十大减肥食品多吃也不胖】 1. 肠胃清道夫 :木耳; 2. 超低热量能手 :冬瓜; 3. 燃脂瘦身高手 :口蘑; 4. 低卡高纤冠军 :绿菜花; 5. 代谢多余脂肪的行家 : 土豆; 6. 零热量美食 :海带; 7. 好莱坞明星青睐的瘦身美味 :魔芋; 8. 吸脂专家 :冻豆腐; 9. 最佳早餐瘦身品 : 香蕉; 10.瘦身大餐 : 鱼。 【心理学家推荐的能让你开心的事】 每天拍几张照片; 看快乐的电影; 在周末的清晨做白日梦; 给朋友寄卡片; 在水边散步; 偶尔吃一顿大餐; 每星期坚持做一次锻炼; 一边开车,一边大 声歌唱; 一边喝咖啡,一边读小说; 一边打电话,一边信手涂鸦; 一边洗澡,一边唱歌。 【一年 12 个情人节】 1 月 14 日记情人 节; 2 月 14 传统情人节; 3 月 14 白色情人节; 4 月 14 黑色情人节; 5 月 14 玫瑰情人 节; 6 月 14 亲亲情人节; 7 月 14 银色情人节; 8 月 14 绿色情人节; 9 月 14 相片情人 节; 10 月 14 葡萄酒情人节; 11 月 14 电影情人节; 12 月 14 拥抱情人节。 【怎样与常见 9 种人打交道】 的 微笑着打哈哈; 1. 口蜜腹剑的 不要与他为敌; 人 保持一定距离; 2. 吹牛拍马的 人 3. 尖酸刻薄的 人 4. 挑拨离间的 人 最好谨言慎行; 虚心地学习; 应该留一手; 睁只眼闭只眼; 工作卖力气; 5. 雄才大略的 尽量顺着他 【人九种食物改善失眠】 : 16.. 香翻蕉脸无:放情松的肌肉促睡眠; 2人. 温牛奶 :有利于解除疲劳并入睡; 37.. 食愤醋世嫉:兑俗入的温开水中慢服; 4人. 全麦面包 ,搭配茶和蜂蜜; 58人.. 燕敬麦业乐:安群抚的和恢复神经; 6. 9. 7人. 莴踌笋躇满:带志皮的切成片煮熟 ,熬成汤饮用; 莲子 :服用糖水煮莲子; 8. 大枣 : 加水适量煮食; 9. 小米 :将小米加水煮粥食用。 【10 招天然涂脸护肤法】 香蕉+牛奶 T 细腻光滑皮肤; 鸡蛋清+蜂蜜 T 细腻皮肤; 姜黄粉末+牛奶 T 减少皱纹; 麦片+乳酪+西红柿汁 T 恢复晒黑皮肤; 生土豆片贴脸上 T 祛疤减斑; 黄瓜汁 T 收紧毛孔; 黄粉+酸橙汁 T 恢复晒黑的皮肤; 蜂蜜 T 细腻光泽皮肤; 桔类水果汁 T 控油;冰块 T 收缩毛孔并促进血液循环。 【手机控们注意了! !!】 斯坦福大学博士生 Timothy Julian 发表的研究报告显示, 从 30 款 移动电话中采集的细菌样本 显示,触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的 18 倍。如果您让其 他人使用手机,则不同种 类的病毒还会通过人的指尖通过屏幕传染, 如果您再用玩过手机的手 擦眼睛、 咬指甲, 则病 毒就可能进入人体。 【蜂蜜的八种功效】 1 恢复疲劳 :大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高; 2 消除积食促使胃酸分泌 ,增强肠蠕动; 3 有消炎 ,祛痰 , 润肺 ,止咳的功效; 4 解酒 :蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收; 5 让兴奋的神经安眠 ,促进睡眠; 6 治疗偶发伤口 :可令细菌在创伤部位不能生存; 7 安抚皮肤; 8 营养并改善心肌的代谢功能。 【危害健康的行为,您有几个?】 1. 晚上 12 点后睡觉; 2. 不吃早餐; 3. 每天对着电脑 10 小时以上; 4. 手机 24 小时开机; 5. 吸烟; 6. 不定期检查身体; 7. 饮酒过量; 8. 长时间呆在室内; 9. 与人无良好沟通; 10. 缺乏锻炼; 11. 总是上夜班,日夜颠倒; 12. 不卸妆睡觉; 13. 临睡前吃的很饱。 【治疗感冒的 12 种妙方】 1 热水泡脚; 2 生吃大葱; 3 盐水漱口; 4 冷水浴面; 5 按摩鼻沟 :两手对搓掌心热后按摩迎香穴 鼻外缘中点 ) 十余次; 6 鼻子插葱; 7 白酒擦身; 8 可乐煮姜; 9 呼吸蒸汽; 10 热风吹面; 11 蒜泥蜂蜜; 12 香油拌蛋 :1 两香油加热后打入 1 个鸡蛋冲进沸水搅匀。 13.瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强; 14.瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿; (位于鼻沟内、横平 15.瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪; 16.瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪; 17.瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂; 18.瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式。 【为了您的视力请对电脑设置】 桌面->右键->属性->外观->高级— >项目选择(窗口)、颜色 1 ( L)选择(其它)将色调 改为 85,饱和度 123,亮度 205- >添加到自定义颜色- >在自定义颜色选定点确定- >确 定。以 上为眼科专家配置,长时间使用能有效保护视力。 【学会晒被子】 据统计,即使是整洁的家,平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有 1500 万只。原来晒 完 被子的那股‘太阳的味道 ,就是烤螨虫的味道。普赖特勒夫博士说:最简单就是睡醒之 后不 要叠被子。 这样被褥里的潮湿气体很快会干燥, 而外部湿气又无法进入, 各类螨虫不可 能长 久生存。 【九个坏习惯让你体重激增】 1. 不吃早餐害处多; 2. 睡前吃东西容易增肥; 3. 暴饮暴食; 4. 饿着不吃更容易堆积脂肪; 5. 边吃东西边做事容易吃过量; 6. 吃得太快会摄入多余热量; 7. 饮水太少影响新陈代谢; 8. 吃水果和蔬菜太少损失营养; 9. 饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。 【与人相处六个好习惯】 1,和别人打的时,抢先坐在司机旁 2,坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。 3,有人在你面前说某人坏线,同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认线,尊敬不喜欢你的人。 6,有时要明知故问:你的钻戒很贵吧? 【饿肚子时七种食物不能吃】 : 1. 柿子 :易形成胃结石; 2. 香蕉 :破坏血液中的镁钙 (钙食品 )平衡; 3. 牛奶 :起不到营养滋补作用; 4. 豆浆 :起不到营养滋补作用; 5. 白薯 :引起烧心; 6. 桔子 :使胃胀满、嗳气、吐酸水; 7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。 【小常 识】 1. 语速降低 2/3 ,音量降低 2/3; 2. 闭上眼睛,可以快速浇灭怒火; 3. 转转脖子,缓解僵硬; 4. 拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己; 5. 闻闻植物,离绿色植物 10 厘米左右,深呼吸 5 次; 6. 自我解嘲;